라이코펜1 남성 전립선에 좋은 토마토의 효과와 토마토 음식! 토마토는 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 건강식품계의 최강자라고 해도 과언이 아닌데요. 특히나 남자에게 좋다고 알려져있어 많은 사람들이 즐겨먹는 식품입니다. 그렇다면 과연 어떤 효능이 있길래 이렇게 인기가 많은지 오늘은 토마토에 대하여 알아 보겠습니다. ◈남성 전립선에 좋다는데 왜? 토마토 안에 포함되너 있는 대표적인 성분인 라이코펜과 베타카로틴이라는 성분이 항산화 물질로서 체내의 활성산소를 억제하고 전립선암 세포의 증식을 막는 항암효과에 도움을 줍니다. 또한 비타민C 와 루틴성분이 혈관을 튼튼하게 해주고 혈압을 낮춰주기 때문에 고혈압 환자에게도 도움이 된다고 하네요. 그리고 리코펜 성분이 정자 생성을 촉진시켜주는 데 큰 역할을 한다고 합니다. 이 밖에도 식이섬유가 풍부해서 변비예방에도 .. 2023. 12. 13. 이전 1 다음
